ÖFFNUNGSZEITEN
KLEINKINDER (3-6 Jahre)
Fr. 17:00 – 17:30 Uhr
Sa. 09:00 – 09:30 Uhr
KINDER (7-10 Jahre)
Fr. 17:45 – 18:25 Uhr
Sa. 09:45 – 10:25 Uhr
JUGENDLICHE (10-13 Jahre)
Fr. 18:40 – 19:20 Uhr
Sa. 10:40 – 11:20 Uhr
ERWACHSENE / JUGEND (ab 13 Jahre)
Fr. 19:30 – 20:30 Uhr
Sa. 11:30 – 12:30 Uhr
KONTAKT
ADRESSE:
Turmstraße 9, 71364 Winnenden (im FitMitYvonne)
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Selbstverteidigung Winnenden Kampfsport /Kampfkunst
AGOGE Selbstverteidigung Winnenden Krav Maga, Wing Tsun und MMA für Erwachsene, Jugendliche. Zusätzlich bieten wir Kindertraining ab 3 Jahre im Wing Tsun Kung Fu an. Bei uns lernen Sie sich realistisch zu verteidigen und das in kurzer Zeit. Vereinbaren Sie ein kostenloses Probetraining!
Selbstverteidigung für Kinder in Winnenden Kung Fu Wing Tsun
Kinder lernen Selbstverteidigung auf spielerische Art und Weise
Den Kindern wird in der AGOGE Selbstverteidigung Winnenden beigebracht sich verbal zu wehren, sich in einer schwierigen Situation zu behaupten und sich im Notfall zu verteidigen. Das Ganze beginnt mit Basisübungen wie Balancetraining, Koordinationstraining und Krafttraining (angepasst an die Kinder). Durch Übungen wie Bretterschlagen oder Pratzentraining stärken wir das Vertrauen und Selbstbewusstsein der Kinder in ihnen selbst. Hier entsteht der erste wirkliche Widerstand, der sichtlich durchbrochen wird. Durch dieses Erfolgserlebnis wird das Selbstvertrauen der Kinder gestärkt. Mit Konzentrationsübungen lernen die Kinder sich auf eine Sache zu fokussieren und diesen Fokus beizubehalten. Selbstverständlich fügen wir unsere Selbstverteidigungstechniken hinzu, die das Ganze untermauern und einen wichtigen Bestandteil des Trainings bilden. Die Techniken werden je nach der Stufe des Kindes erweitert und ausgebaut. Durch viele Wiederholungen erzielen wir, dass eine Abwehrtechnik durch die Kinder ohne viel zu überlegen automatisch abläuft. In einer Konfliktsituation ist die Reaktionsfähigkeit und das schnelle Handeln das A und O.
Zu unseren Selbstverteidigungs Techniken
Unsere Techniken sind für Kinder leicht zu erlernen. Dies liegt daran, weil die Verteidigungsabläufe natürliche Bewegungen beinhalten. Kinder spielen, springen, fallen und klettern. All das ist Bestandteil des Trainings. Wir bringen Kindern bei richtig zu „fallen“, ohne sich zu verletzen. Wir bringen den Kindern bei ihre Beinkraft richtig einzusetzen und ihre Griffstärke in Kontrollgriffen richtig zu nutzen. Alles ohne Akrobatik! Nur mit natürlichen Bewegungen. Unsere Abwehrtechniken sollen nicht gut aussehen. Sie sollen schnell, einfach und effektiv sein.
Die Techniken in der Übersicht (beim Stehen als auch liegend auf dem Boden):
- Gewaltfrei Befreiung aus Griffen (Schwitzkasten, Würgegriff, Händegriff, uvm.)
- Verteidigung von Angriffen auf den Kopf und Körper
- Verteidigung von Kicks auf den Körper
- (+ Gewaltprävention bevor es zu einem körperlichen Einsatz kommt)
Nochmal zusammengefasst:
- Kinder lernen sich der Situation bewusst zu machen und entsprechend zu agieren
- Koordinations- und Krafttraining stärkt den Körper
- Konzentrationsübungen stärken den Geist
Selbstverteidigung in Winnenden Wing Tsun / Krav Maga / MMA Kampfsport
Moderne Selbstverteidigung in Winnenden – schnell und effektive
In der AGOGE Selbstverteidigung Winnenden unterrichten wir modernes Wing Tsun. Diese Kampfkunst hat sich schon seither mit seinen Techniken und Bewegungsabläufen von den anderen Kampfkünsten / Kampfsportarten unterschieden. Jeder Kampfstil hat seine eigene Finesse und Stärke. Wir bei der AGOGE Selbstverteidigung Winnenden legen großen Wert auf die Einfachheit, Klarheit und Unauffälligkeit unserer Techniken. Die aber auch im gleichen Maße zu stürmischen und explosiven Techniken werden können. Einfach und klar sind unsere Techniken, damit jedes neue Mitglied sich die Techniken mit dem Körper und mit den Augen aneignen kann. Unauffällig sind unsere Techniken, um den Überraschungsmoment für uns zu gewinnen und genau das ist der Zeitpunkt, wo unsere Techniken explosiv und stürmisch werden, damit wir den Kampf schnell für uns entscheiden können. Es ist wichtig zu wissen was man will! Wir sind spezialisiert auf die Selbstverteidigung ohne Einschränkungen.
Die Selbstverteidigung beinhaltet viele Aspekte:
- Wing Tsun – Kampfkunst
- Waffenkampf – Weapons
- MMA sport – Kampfsport
- MMA street – Krav Maga
- Gewaltprävention
- Meditation
Alle Punkte addiert, ergeben unsere AGOGE Selbstverteidigung Winnenden. Wir bringen Dir effektive Verteidigungstechniken bei. Du wirst lernen in Stresssituationen, die richtigen Entscheidungen zu treffen (sowohl auf der Straße, als auch im Geschäftsleben). Körper und Geist werden trainiert und du wirst sichtlich ruhiger und selbstbewusster werden, mit mehr Vertrauen in deine Fähigkeiten. MMA Sport und MMA Street, also Bodenkampf und der Kontakt mit Stock, Messer oder auch der Pistole wirst Du früher oder später kennenlernen. Dabei kann es sich auch um sonstige Gegenstände handeln, mit denen man angegriffen wird bzw. mit denen man sich verteidigt, die man in einer realen Situation parat hat (z.B. ein Regenschirm). Somit haben wir alle wichtigen Punkte der Selbstverteidigung abgedeckt und Du kannst entspannt in den Tag starten (also mit Muskelkater, vielen blauen Flecken und heftiger Adrenalinausschüttung). Selbstverständlich haben wir auch die entsprechende Schutzausrüstung.
In welchen Situationen kann dir Selbstverteidigung helfen?
In den meisten Fällen muss man sich im Alltag verteidigen, wenn man unterwegs ist, also auf der Straße. In manchen Fällen sogar in privaten Räumlichkeiten oder am Wochenende beim Ausgehen. Auf der Straße herrschen leider keine Regeln und es gibt auch keinen Schiedsrichter oder Trainer, der den Kampf stoppen oder dir helfen kann aus der Situation herauszukommen. Wichtig ist die Situation richtig einzuschätzen und dementsprechend zu handeln. Wie viele Gegner sind es? Gibt es in der Nähe eine Hauptstraße? Das und viele andere Punkte sind zu beachten. Egal in welcher Situation du dich befindest, ist es relevant einen kühlen Kopf zu bewahren und die richtigen Entscheidungen zu treffen. Kämpfen oder das Weite suchen? Im Training wirst du Verteidigungstechniken erlernen, die du schon in kürzester Zeit anwenden kannst. Da wir uns schneller als wir denken in einer gefährlichen Situation befinden können, wollen wir dich dahingehend stärken, dich immer sicher zu fühlen und wenn es sein muss, dich behaupten zu können. Lass dir von uns mit Leidenschaft zeigen, wie es funktioniert.
Sollten wir Dein Interesse geweckt haben, kannst du hier gerne einen Termin in der AGOGE Selbstverteidigung Winnenden vereinbaren.
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