WAS IST WING TSUN

Was ist Wing Tsun?

Wing Tsun / Wing Chun wurde entwickelt, um auch kleineren und schwächeren Menschen die Möglichkeit zu geben, sich gegen größere und kräftigere Gegner zur Wehr setzen zu können. Die Kraft des Gegners wird dabei ins Leere geleitet und das effiziente Einsetzen der eigenen Kräfte vermittelt. Hierbei spielt die Technik eine entscheidende Rolle, die sich unter anderem in spezielle Schlag- und Tritttechniken aufteilen lassen.

1. Spezialisiert auf die Nahdistanz, realitätsnah vermittelt und stets anwendbar
2. Die Bewegungsabläufe passieren später reflexartig, körpereigene Impulse werden dabei trainiert und werden so zu einem Automatismus
3. Körper und Geist werden in Einklang gebracht

Mehr über diese Punkte siehe unten…

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LASS DEINEN KÖRPER MIT WING TSUN REAGIEREN

Konflikte können überall entstehen, auch in engen und beengten Räumen. Akrobatische Bewegungsabläufe haben dort kaum eine Chance. Wing Tsun ist auf die Nahdistanz spezialisiert und wurde entwickelt, um sich gegen jede Art von Gegner, auch mehrere, zu verteidigen. Dabei spielt es keine Rolle, ob man männlich oder weiblich, alt oder jung ist, es geht allein um die Technik, die alltagstauglich und effektiv ist.

In einer Gefahrensituation hat man meist keine Zeit, um eine ausreichende Strategie zu entwickeln und einzusetzen. Durch das ständige Training, sowie dem konsequenten Wiederholen der Techniken, entsteht ein Reaktionsablauf, welcher im Unterbewusstsein gespeichert wird. So reagiert man in einer Gefahrensituation blitzschnell und reflexartig. Wing Tsun ist ein lebendiger Kampfstil, der sich individuell den Situationen und Gegnern anpasst und bei Bedarf einen Kampf äußerst schnell und kompromisslos beenden kann.

Wing Tsun bietet körperliche, aber auch innerliche Aspekte, die geschult und verbessert werden. Es befreit von Stress im Alltag und gefühlten Zwängen befreien kann. Körper und Geist werden näher zusammen, beziehungsweise in Einklang gebracht. Innere Ruhe und Ausgeglichenheit, fördern auch außerhalb des Trainings die Resilienz und die Kapazität um Probleme und Herausforderungen zu meistern

Wie lerne ich Wing Tsun in kurzer Zeit und effektive?

mehr dazu erfährst du auf die unteren beiden Links…

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KINDER WING TSUN

Was macht Wing Tsun zur geeigneten Selbstverteidigung?

Bereits für Kinder ab 3 Jahren bieten wir Wing Tsun als Selbstverteidigung an. Dabei werden die Kinder spielerisch, beispielsweise durch Rollenspiele und Bewegungsabläufe die Spaß machen, unterrichtet und erlernen so mit Spaß Techniken, mit denen sie sich verteidigen können und ihren eigenen Körper besser wahrnehmen.

1. Konzentration wird verbessert
2. Gewaltfreie Konfliktlösungsmethoden werden vermittelt
3. Die körpereigenen Waffen kennenlernen und verstehen, sich mit Stimme, Mimik und Gestik zu wehren

Mehr über diese Punkte siehe unten…

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Wing Tsun ist ein Schutzschild für ihr Kind!

Konzentration ist eine Fähigkeit, die immer wichtiger wird, denn ohne sie gibt es keine Geduld und Zielstrebigkeit, Wir bringen Kindern bei, ihre eigene Konzentration mit der Zeit zu steigern und zielstrebig an sich und ihren Zielen zu arbeiten, sodass sie mit Geduld und Willensstärke, eigene große Erfolge feiern können, was wiederum ihr Selbstbewusstsein stärkt. Diese Erfahrungen tragen die Kinder in alle weiteren Lebensbereiche und so wirken diese sich auch positiv im allgemeinen Alltag aus.

Vor den Verteidigungstechniken lernen die Kinder, Gefahrensituationen zu erkennen und zu vermeiden. Durch das Gewaltpräventionstraining wird den Kindern beigebracht, wie sie sich am besten verhalten und deeskalierend wirken können, ohne dabei in die Opferrolle zu verfallen. Sprache, Gestik und Mimik werden gezielt geschult, um möglichst nahezu jede Auseinandersetzung gewaltfrei lösen zu können. Wir legen darauf wert, dass erst, wenn alle anderen Maßnahmen ausgeschöpft sind, die Techniken des Wing Tsun angewendet werden.

Selbstverteidigung beginnt im Kopf. Genauso entsteht auch ein Konflikt im Kopf. Gelingt es, diesen im Keim zu ersticken, benötigt man in der Regel keine körperlichen Mittel. Wir bringen den Kindern bei, welche Mittel sie einsetzen können, um es möglichst zu keiner körperlichen Auseinandersetzung kommen zu lassen.

Infos zu Gewaltprävention
Tipps für Kinder

JUGENDLICHE MIT WING TSUN

Wing Tsun für Jugendliche

Jugendliche lernen ihre eigenen körperlichen und geistigen Grenzen kennen und diese zu verschieben, um sich zu gewaltfrei zur Wehr zu setzen und selbstbewusst durchs Leben zu gehen. Ihre Haltung, Gestik, Mimik und die Sprache werden geschult, sowie die Verteidigungstechniken perfektioniert.

1. Fördert die mentale Entspannung, Stressabbau und Selbstsicherheit
2. Durchsetzungsvermögen, Zielstrebigkeit und Willensstärke werden geformt
3. Kraft, Ausdauer, Balance, Schnelligkeit und Selbstverteidigung werden ausgebaut

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Lerne dich und Deinen Körper kennen

Jugendliche sind oftmals impulsiv und geraten dadurch oft in problematische Situationen. Jugendliche lernen ruhiger und ausgeglichener auf ihre Umwelt zu reagieren, indem sie ihren Stress innerhalb eines geschützten Rahmens abbauen und im Training, in Form von positiver Energie, rauslassen können.

Wing Tsun ist ein sehr sinnvoller Ausgleich zu Schule und Ausbildung. Man beschäftigt sich mit dem eigenen Körper und Geist und bringt diese mit der Zeit in Einklang. So wird sowohl die physische, als auch die psychische Verfassung verbessert. Introvertierte Charaktere lernen, mehr aus sich herauszugehen und sich durchzusetzen. Extrovertierte Charaktere lernen, besser mit ihren Emotionen umzugehen.

Weiterhin wirkt Wing Tsun der Selbstbezugslosigkeit entgegen, sowie dem Übergewicht durch Bewegungsmangel. Durch frühe, positive, Körperentwicklungen werden auch die Grundsteine für einen gesunden und bewussten Lebensstil gelegt.

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MÄNNER MIT WING TSUN

Wing Tsun für Männer

Wing Tsun ist eine realistische und praxisnahe Selbstverteidigungsart, die kaum großen Kraftaufwand oder gar akrobatische Künste voraussetzt.
Die Kraft des Gegners wird gegen ihn genutzt und ins Leere geleitet. Wing Tsun beinhaltet im Kern kurze und rasche Abläufe.

  1. Beende den Kampf schnell und effektiv
  2. Schärfe Deine Wahrnehmung
  3. Effizientes Einsetzen der eigenen Kräfte

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Der Schutz durch WING TSUN

Wing Tsun ist  eine realistische Verteidigungsform und kein Kampfsport. Das Ziel ist, einen Angriff schnell zu beenden. Konzipiert für den Alltag, liefert Wing Tsun den bestmöglichen Schutz in jeder möglichen Konfliktsituation. In der Realität, einem Straßenkampf, gibt es weder Schiedsrichter, noch Regeln.

Jedes Lebewesen hat Reflexe, so auch der Mensch. Durch das Training werden diese nach und nach schärfer und man lernt, automatisch zu reagieren, ohne Zeit zum Nachdenken zu benötigen. So ein Automatismus kann Leben retten, daher besteht ein Großteil des Trainings aus dem Verinnerlichen der Techniken.

Das Training kennt kaum Alterseinschränkungen, da man keinen großen Kraft- oder Ausdaueraufwand benötigt. Wir nutzen den kompletten Körper und den Geist, um die Techniken zur Perfektion zu bringen. Durch den Fokus auf die Technik, ist es eine perfekt geeignete Selbstverteidigung für Jedermann.

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FRAUEN MIT WING TSUN

Wing Tsun für Frauen

Mit Wing Tsun lernen Frauen auf sich selbst zu achten und sich auf sich selbst verlassen zu können. So werden Selbstbewusstsein und Kampfgeist gestärkt. Im Wing Tsun gibt es kein schwächeres Geschlecht!

1. Effektive und effiziente Verteidigungsmethoden
2. In verschiedenen Gefahrensituationen richtig handeln
3. Effektive Selbstverteidigung bietet mehr Freiheit im Alltag

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In diesen Videos geben wir Tipps, wie man sich verteidigen kann!

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Mit Wing Tsun lernen Frauen sich effektiv zu verteidigen.

Als Frau ist man stärkeren und größeren Gegnern oftmals nicht gewachsen. Mit Wing Tsun lernen Frauen, sich wirklichkeitsnah und realistisch zu verteidigen. Der Fokus liegt auf der Automatisierung der Technik, um blitzschnell richtig reagieren zu können. Mit Wing Tsun gehen Frauen selbstbewusster und allgemein sicherer durch den Alltag und haben sich selbst als ihren eigenen Bodyguard dabei.

Mit Wing Tsun kann man sich selbst die eigene Angst vor Übergriffen nehmen, da man das wirksamste Mittel dagegen immer bei sich hat: sich selbst. Keine komplizierten Abläufe oder akrobatische Elemente, keine zwingend notwendigen Vorkenntnisse. Damit schaffen wir die Grundlage um Wing Tsun schnell zu erlernen und auch anwendbar zu machen, um sich sicher und unbeschadet aus Konfliktsituationen befreien zu können.

Mit Wing Tsun können Sie sich effektiv wehren und werden selbstsicherer durch ihr Leben gehen!

Was sagt WomensHealth über WingTsun, KLICKE HIER

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